El ejercicio terapéutico consiste en realizar movimientos y rutinas adaptadas a cada paciente para mejorar fuerza, movilidad, equilibrio y recuperación funcional. Se combina con otras técnicas para potenciar sus resultados.
No, se adaptan a tu condición física y se enseñan de forma clara y progresiva.
Sí, fortalece los músculos, mejora la postura y previene recaídas o nuevas lesiones.
Depende del objetivo y la lesión; se recomienda constancia para obtener los mejores resultados.
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